Практически на каждом тестировании судейские бригады видят одни и те же ошибки в технике. Это, в первую очередь, отрицательно сказывается на показателях, поскольку неверно выполненный подход не засчитывается.

Поэтому мы начинаем серию публикаций, в которых подробно будем разбирать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Сегодня разбираемся в прыжке в длину с места толчком двумя ногами. Выполнение теста состоит из 3 попыток, в зачет идет лучший результат:
⁣⁣
1. Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, носки ног перед линией отталкивания;

2. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед, допускается мах руками;

3. Результат измеряется по пятке ноги, ближайшей к линии отталкивания. В случае падения на руки с опорой назад расчет производится по кончикам пальцев.

#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

- Как записаться на тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)?

Вы можете пройти регистрацию онлайн через портал Госуслуг или обратиться очно в ближайший центр тестирования. Выбор за вами!

- Что вас ждет?
С помощью данной услуги вы сможете выбрать набор испытаний, которые будете проходить в рамках комплекса ГТО. Это отличная возможность проверить свои силы и повысить уровень физической подготовки!

- Что нужно для участия?
Для прохождения тестирования обязательно иметь с собой:
- документ, удостоверяющий личность;
- действующую медицинскую справку.

Запись через личный кабинет:
Не забудьте зарегистрироваться через личный кабинет на официальном сайте ГТО. Это удобно и быстро. Приглашаем всех желающих присоединиться к нам и продемонстрировать свою готовность к труду и обороне!

#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.

Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:

1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет и будет находиться в учётной записи родителя. Обратите внимание, что после 14 лет у ребёнка должна быть личная карточка):

Это можно сделать через робота Макса: введите в поиске «Создать карточку ребёнка», затем выберите раздел «Семья и дети», далее нажмите «Карточка ребёнка»;

2. После того, как карточка была создана, перейдите в личный кабинет  - Документы   - Семья и дети. Выберите карточку ребёнка и в блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите «Создать»;

3. Укажите данные ребёнка и подтвердите:
- электронную почту;
- номер телефона;
- Электронная почта и номер телефона ребёнка не должны быть привязаны к другим учётным записям на Госуслугах. Они будут использованы в качестве логина для входа ребёнка на портал;
- Если у ребёнка ещё нет своей электронной почты, то в процессе создания учётной записи, не покидая Госуслуги, можно зарегистрировать безопасную Детскую почту от Mail.ru. Дополнительно подтверждать её не нужно;

4. Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг;

5. Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на Госуслуги

После выполнения инструкции ваш ребёнок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru   И ваш ребенок готов сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

Меня зовут Оленёнок «Северный Ребёнок» — я Ваш весёлый проводник из снежного края, где дуют холодные ветра, но сердца всегда горячие! 🌨️✨

Сегодня я расскажу вам северный секрет, который помогает нам, оленятам, быть сильными, зоркими и никогда не мёрзнуть! Это секрет про — волшебный витамин А! 🌟

Почему витамин А — это северное чудо?

1️⃣ Острый взгляд, как у оленя! 🦌👀
Витамин «А» помогает видеть даже в темноте полярной ночи! Он живёт в морковке, тыкве и рыбьем жире — ешь их, и твои глазки будут зоркими!

2️⃣ Крепкие копытца… то есть ручки и ножки! 💪
Без витамина «А» мы бы не смогли бегать по снегу и скакать через сугробы! Он делает кости и кожу крепкими, как лёд на озере.

3️⃣ Защита от северных ветров! ❄️
Этот витамин — как тёплая шубка для организма: он бережёт нас от простуд и помогает быстрее выздоравливать!

Где его найти?

В нашей тундре витамин А прячется в:
🍁 Печени северного оленя (но вам подойдёт и обычная рыбка!)
🥕 Морковке (попробуй её с маслом — так ещё полезнее!)
🥬 Зелёных листьях (их любят даже снежные зайцы!)

А ещё… если хочешь быть ловким, как оленёнок, и здоровым, как полярный волк, — кушай эти продукты и не забывай улыбаться! 😊

Готовы к новым северным приключениям? Тогда вперёд — к здоровью! 🏃‍♂️💨

Ваш Оленёнок Северный Ребёнок 🦌💙

Напоминаем, если забыли!

С 2025 года в России вводится новый налоговый вычет — за выполнение норм ГТО. Его смогут получить россияне, которые выполнили нормативы испытаний (тестов) комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), соответствующие их возрастной группе, и которые были награждены знаком отличия и подтвердили полученный ранее знак отличия.

Максимальная сумма для вычета за выполнение нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» составляет 500 рублей в месяц.

Претендовать на вычет может работник, который официально трудоустроен и дополнительно прошел диспансеризацию, которую проводят периодически (ежегодно или один раз в два года) в поликлиниках по полису ОМС.

#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал#НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

В положении о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» указано, что целями ГТО являются повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечении преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

Задачами комплекса ГТО являются:
1. Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;
2. Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и ведении здорового образа жизни;
3. Повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий.

Систематические занятия по подготовке и сдаче норм комплекса ГТО, особенно учащейся молодежи, позволяют постепенно приобщаться к физической культуре и спорту, подниматься по ступенькам спортивного мастерства.

#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО

Для совсем юных северян будут организованы «веселые старты» с полосой препятствий для мальчиков и девочек 5-6 лет. Это замечательная возможность для детей проявить свои способности, поучаствовать в веселых конкурсах и зарядиться позитивом!

Физкультурное мероприятие пройдет 5 апреля. Регистрация участников будет осуществляться с 11:45 до 12:15, старт запланирован на 12:30. Встречаемся за территорией спортшколы "Авангард", расположенной по адресу: ул. Изыскателей, 65.

Подать заявки на участие можно на официальном сайте северныйхарактер.рф

Сегодня мы празднуем знаменательную дату — 11-лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента России В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!

Сердечно поздравляем всех физкультурников и спортсменов, тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, региональных и муниципальных органов управления, работников центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни!

Сегодня почти 13 миллионов россиян носят бронзовые, серебряные и золотые знаки отличия, доказывая, что активная жизненная позиция — это не просто лозунг, а реальность. ГТО объединяет всех: от школьника до ветерана, от Калининграда до Владивостока, от солнечного Крыма до сурового Крайнего Севера. Ежегодно сотни тысяч участников выходят на старты Всероссийских фестивалей ГТО, превращая спорт в настоящий праздник. А за 11 лет почти 18 миллионов человек проверили свои силы в нормативах!

🙏Спасибо вам, дорогие участники комплекса «Готов к труду и обороне», за вашу энергию, упорство и верность идеалам здоровой России! Пусть ваш энтузиазм никогда не иссякает, а стремление к победам вдохновляет окружающих! Желаем гармонии, крепкого здоровья, мотивации и новых достижений — как на спортивных площадках, так и в жизни!

💪11 лет в движении — и это только начало! 

#ЯмалСпорт#СпортНормаЖизни#YamalSport#ЯНАО#Ямал#НоябрьскСпорт#ГТО#ГотовкТрудуиОбороне#ВФСКГТО

22 марта состоится крайний в этом зимнем сезоне прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» бег на лыжах.

Всех желающих ждем на лыжной базе по адресу: Уренгойская, 46.
Регистрация участников с 10:00 до 11:00. Старт в 11:00.

❗️Напоминаем, что с 1 января 2025 года вступили в силу изменения, касающиеся участия в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Для того чтобы продолжить сдачу нормативов ГТО, всем участникам необходимо подтвердить свой личный кабинет clck.ru/3HKvjN в новой Федеральной государственной информационной системе «Спорт».

❗️Прием нормативов будет осуществляться только с подтвержденным УИНом.

#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО